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荔枝是凉性还是热性 荔枝是什么性质的水果

matianqi 教育知识 2020-06-11 12:52:58 0

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  荔枝既不属于凉性,也不属于热性,而是温性水果。之所以吃荔枝会上火,是因为性温的荔枝比起其他水果来说,偏热一些。所以,多食荔枝容易上火。但荔枝确实不属于热性水果,其性味为性温、味甘酸。



  荔枝是良性还是热性

  荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”,荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。因其性偏热,多食易上火,最好不要多吃。



  吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。
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