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怎样加快脸部血液循环呢?

网友投稿 护肤 2021-10-09 23:29:54
导语:每到夏天,许多人的脸上就会出现毛孔粗大的情况,甚至会有一些红色的痘痘出现的。还有的人脸色经常是暗沉的,没有光泽,非常的难看。其实这
每到夏天,许多人的脸上就会出现毛孔粗大的情况,甚至会有一些红色的痘痘出现的。还有的人脸色经常是暗沉的,没有光泽,非常的难看。其实这些都是因为脸部的血液循环不良导致的,想要改变这种症状,就要注意促进脸部的血液循环。那么,有什么办法才可以让脸部的血液循环加快呢?
方法一:冷敷热敷交替法
做法:先用热毛巾敷脸部各处,以及颈部。待到毛巾冷却,再用冷藏过的矿泉水瓶贴在脸颊上,往返滚动。
美容效果:温敷使肌肤变暖,血液的速度能比常温时增加7倍以上。冷敷可以提高血管弹性,间接促进血液循环。
方法二:脚趾运动法
做法:脚趾用力内钩—〉只有大拇趾向外翘,其余脚趾向内钩—〉十趾分别用力张开。
美容功效:长时间坐办公室,血液速度肯定会减慢,不但手脚冰冷,肌肤也暗沉了许多。通过脚趾运动,让脚部暖和起来,肌肤会更加通明哦。
方法三:小勺制造循环
做法:将不锈钢小勺放在冰箱中冷却,然后用反面从下颌到耳下,从耳下到太阳穴,一路轻轻滑动按摩,直到脸颊温热为止。
美容功效:当气血不顺畅时,用力刺激穴位,就能加速血液循环,制造循环美容肌。
方法四:调整股关节血液循环
做法:以双手撑地,抬起一条腿,尽量向上延伸,然后换另一条腿坐相同的动作。
美容功效:舒展股关节出的筋肉,可以加快全身的血液速度,解决股关节的血液滞留现象,肌肤在色和气上才能有所改观。
如果感觉自己的脸部肤色开始变得暗沉,这时候不妨多试一试上述的办法,坚持一段时间,就会发现亮白的肤色重新的回到自己的脸上,让自己的脸上看起来变得红润、有光泽,人也会神采飞扬的。除了上述的方法以外,坚持对脸部进行按摩,也是促进血液循环的一个有效的办法。
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