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宝宝多大可以吃整个蛋黄啊

网友投稿 婴幼儿 2021-10-09 16:44:39
导语:关于鸡蛋,我们都知道蛋清中含有的基本上水分是比较多的,而最有营养的属蛋黄了,它所含的营养成分是比较全面的,而且是很容易被身体吸收的
关于鸡蛋,我们都知道蛋清中含有的基本上水分是比较多的,而最有营养的属蛋黄了,它所含的营养成分是比较全面的,而且是很容易被身体吸收的,对于补血以及补钙等等都是非常的有好处,那这么有营养的食物宝宝多大可以吃蛋黄,到底吃多少才算是最合适的,我们一起来了解一下吧。
蛋黄分为黄色蛋白和白色蛋黄。其中白色蛋黄约占整个蛋黄的5%,其余为黄色蛋白。
① 水分。蛋黄中水分占50%左右,其余大部分是蛋白质和脂肪。
② 蛋白质。蛋黄中的蛋白质大部分是脂蛋白质,包括:低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、卵黄球蛋白和卵黄高磷蛋白。
③ 脂质。蛋黄中的脂质含量较多,大约为30%-33%,其中甘油三酯比例最大,为20%,其余的是磷脂类、固醇等。
温馨提示:如果是奶粉喂养,现在添加半个鸡蛋黄是可以的.宝宝适应很好,6个月就可以加整个蛋黄,也有推迟到8个月的,这没有严格界限,可以根据宝宝添加辅食的量来看.再就是奶粉喂养的宝宝除了蛋黄还应该添加其他的辅食了.比如菜汁果汁,或者是烂面,烂粥,烂菜,肝泥等,这样多食用一段时间半个蛋黄也是可以的.
其实对于宝宝多大可以吃到一个整蛋黄这个问题,宝妈们不用担心的,首先是每个宝宝的食用量和需求是不一样的,比如说,男宝宝和女宝宝的饭量他们存在着一定的小差距的,所以一般没有标准的,主要还是看孩子自己的吸收情况而定的
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