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怀孕初期应注意哪些(怀孕初期需要注意什么?)

网友投稿 怀孕 2021-09-25 22:35:25

怀孕初期应注意哪些(怀孕初期需要注意什么?)
新晋妈咪都是大熊猫,对于胎宝是百般小心,生怕一个不小心怠慢了那奔向自己的小生命。
高中时的闺蜜小路怀孕时就跟我又怀了一遍一样,每天各种咨询问题,有时候也良心发现,觉得不好意思,给我发红包表达谢意,我说,哎,看在高中时期你给我拿了好几个馒头的份上,就不要咨询费啦。
实际上,确实理解新晋妈咪的心情,好容易盼来一个新生命,在肚子里又摸不着看不到的,每天又接受那么令人焦虑的信息,什么某孕妇突然崴个脚就造成了流产之类的,走个路好好的出现了流血啥的,当然,新闻都是在提醒大家,正常的现象也就没必要报道,报道的都是异常事件,所以会造成看到的人心理上的焦虑感。
在怀孕初期,也就是头三个月,确实还是需要多关注一下的,想想从民间说法到明星们育儿,在怀孕前期前3个月,都是不昭告天下的,要等孕早期过去了,胎宝在体内已经相对稳固时才会告诉大家。



那么,孕早期准妈咪们需要从以下几方面注意:
1.补充叶酸
孕早期补充叶酸可预防胎儿神经管畸形,每天需补充0.4mg。一般在准妈咪去医院期间,确诊之后就会开一些叶酸片,需要按量服用,这里建议不必买药店里那些复合型的,只要吃医院的就好,剂量和品牌都有保障。
经常看见宝妈问,叶酸服用到什么啊?要不要整个孕期都服用?
不用的。怀孕三个月之后,胎儿神经管已经发育完全,就可以停止服用叶酸了。
还有的宝妈会问,我之前不知道怀孕,没有提前服用叶酸,会不会有问题?
就我个人经历来说,也是从知道怀孕时才开始服用叶酸片的,也就服用了大概2个多月,没问题的,不要太焦虑和纠结这件事情。



2.出现孕吐反应时
孕早期呕吐会不会造成宝宝营养不良?
孕早期很多准妈妈会出现恶心呕吐的现象,所以会担心是不是宝宝营养不良,实际上,孕早期胎儿对营养物质的需求量不大,主要补充维生素和微量元素。
可以做到少吃多餐,多吃富含维生素C的水果,蔬网菜,不偏食网不挑食,多吃碳水化合物,防止孕期便秘,多吃坚果类,如核桃类,促进大脑发育,对胎儿和自己都有好处
孕吐一般在孕中期就会自动消失,不用太过担心。



3.不要过于劳累
怀孕初期,胎儿并不稳定,孕妈不要做过于劳累的工作,不要手提重物,网不要做跳跃等拉伸性动作,防止出现意外。
有些孕妈甚至需要卧床养胎。
4.避免烟酒以及各类辐射
怀孕的宝妈要避免烟酒以及药物,远离辐射源。孩子大脑以及各类器官正在形成中,提醒一下,二手烟也要避开。



5.出现褐色分泌物时
如果孕妈出现了褐色分泌物,要及时去医院由医生来确诊一下,我当时怀孕时,也是孕早期有褐色分泌物,查了查网络说可能是先兆流产,马上去了医院,医生给开了黄体酮的药物,吃了之后就没再出现了。
6.避免同房
孕早期也是胎盘发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁连接还不紧密,同房可能会促使子宫被撞击,造成流产。
最后,孕妈咪要保持心态平和,不要焦虑,越是放松越是没啥大问题,祝福每一位孕妈!




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